Monthly Archive: October 2014

Բռնցքամարտ 0

Բռնցքամարտ

Հին Հայաստանում բռնցքամարտ մարտարվեստն ունեցել է տարբեր անվանումներ. բռնցքակռիվ, կռփամարտ, բռնամարտ, ձեռնամարտ, բազկամարտ և կարևոր տեղ է գրավել ֆիզիկական դաստիարակության մեջ: Կռփամարտ բառը կազմված է կռուփ (բռունցք) և մարտ արմատներից և հաճախ է հանդիպում...

Հայկական Տորք ակումբը 0

Հայկական սպորտային ակումբների ստեղծումը

«Մարմնամարզի» կարևոր առաքելություններից էր հայկական սպորտային ակումբների ստեղծումը: Շավարշ Քրիսյանը, ինքը լինելով մարզիկ և մարմնամարզության ուսուցիչ, խիստ կարևորում էր այդ գործը: Հայկական ակումբների կայացումը, ըստ նրա, առաջնային էր նաև զինվորագրության և ռազմական ծառայությունը հաջողությամբ...

Հնար 4. Կառչում ոտնաթաթով՝ ներսից 0

Լոռվա կոխ: Հնար 4. Կառչում ոտնաթաթով՝ ներսից

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) ոտքերը ծնկներում ծալելով ձգում է դեպի իրեն, բ) աջ տեղաշարժվելիս ավարտում է աջ ոտքով կատարած քայլը: Այդ դրությունները ստեղծելու ամենից նպատակահարմար գործողություններն են՝ ա)...

Հնար 3. Կառչում ներսից 0

Լոռվա կոխ: Հնար 3. Կառչում ներսից

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություներն են, երբ հակառակորդը կքանստելով կամ առանց կքանստելու ձգում է վարժակցին դեպի իրեն: Այդ դրություններն ստեղծելու ամենից նպատակահարմար գործողություններն են՝ ա) քաշել հակառակորդին դեպի իրեն ու աջ. դա կստիպի...

Մարմնամարզ, փետրվար, 1911թ., թիվ 1 0

«Մարմնամարզ». Ֆիզիկական վարժանքներ

Կ.Պոլսում հրատարակվող «Մարմնամարզ» ամսաթերթը հրապարակում էր ֆիզիկական և սպորտային վարժություններ, որոնք միտված էին տնային պայմաններում մարզումները խթանելուն: Թերթի հիմնադիրները գտնում էին, որ հայերի՝ հատկապես քաղաքային բնակչության համար դա խիստ անհրաժեշտ է: Հենց առաջին համարում...