Category: Մարզաձեվեր

Շիրակի կոխ: Հնար 1: Պոկում առաջ 0

Շիրակի կոխ: Հնար 1: Պոկում առաջ

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) հարձակվում է վարժակցի վրա, բ) ուղղվելով ընդունում է բարձր կանգնվածք: Այդ դրությունները ստեղծելու լավագույն գործողություններն են՝ ա) ետ նահանջել, նպատակ ունենալով հակառակորդին հարկադրել դիմելու...

Լոռվա կոխ: Հնար 12. Շալակում 0

Լոռվա կոխ: Հնար 12. Շալակում

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) չծալելով ոտքերը՝ մարմնի ծանրությունը փոխադրել է առաջ՝ ոտնածայրերի վրա. բ) մեծ ոստյուններով շարժվում է դեպի ձախ՝ ցանկանալով անցնել հարձակվողի մեջքի կողմը: Հնարը պետք է...

Լոռվա կոխ: Հնար 11. Խփում թաթով 0

Լոռվա կոխ: Հնար 11. Խփում թաթով

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) կանգնում է նեղ բացված ոտքերով և թեքվում է առաջ. բ) խաչաձևում է ոտքերը. գ) մի ոտքից մյուսի վրա փոխադրվելից ձգձգում է կանգը ձախի վրա...

0

Սիրիահայ բռնցքամարտիկներ

Դեռևս 20-րդ դարի սկզբին բռնցքամարտը բավականին տարածված է եղել Սիրիայում բնակվող հայերի շրջանում: Այս սպորտաձևում հայերն ունեցել են նշանակալի հաջողություններ՝ մասնակցել են բազում մրցույթների, զբաղեցրել մրցանակային պատվավոր տեղեր: Այս հոդվածում մենք կներկայացնենք մեր հայրենակիցներից...

0

Մարզումներ և հանգիստ

Հայաստանի ֆիզկուլտուրնիկ, 25 հուլիսի, 1956թ., թիվ 9 Լենինական: Այստեղ իրենց մարզումներն են անցկացնում ռեսպուբլիկայի ծանր ատլետների, բռնցքամարտիկների և ըմբիշների հավաքական թիմերը, որոնք եռանդով նախապատրաստվում են ՍՍՌՄ ժողովուրդների Սպարտակիադային: Այդ թիմերի մարզիչներ Է. Արիստակեսյանը, Ա....

0

Սպորտի նոր վարպետներ

Հայաստանի ֆիզկուլտուրնիկ, 25 հուլիսի, 1956թ., թիվ 9 ՍՍՌՄ մինիստրների սովետին կից ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի կոմիտեն համամիութենական սպորտային կլասիֆիկացիայի նորմատիվներն ու պահանջները կատարելու համար ազատ ըմբշամարտի գծով սպորտի վարպետի կոչում շնորհեց ՍԱՐԳԻՍ ԱՎԵՏՅԱՆԻՆ («Սպարտակ»)...

0

Ըմբիշների մրցումները

Հայաստանի ֆիզկուլտուրնիկ, 25 հուլիսի, 1956թ., թիվ 9 Ամփոփվեցին կլասիկ և ազատ ըմբշամարտի «Սպարտակ» ընկերության առաջնության համար ռեսպուբլիկական պատանեկան մրցումների արդյունքները. մրցումները տեղի ունեցան Լենինականում: Իրենց քաշային կատեգորիաներում ազատ ըմբշամարտի չեմպիոններ դարձան կիրովականցիներ Ռ. Քոչարյանը,...

Կոխ: Հնար 10. Խփում դրսից 0

Լոռվա կոխ: Հնար 10. Խփում դրսից

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) մարմնի ծանրությունը փոխադրել է առաջ՝ աջ ոտքի վրա. բ) թեքվելով առաջ՝ մարմնի ծանրությունը փոխադրել է երկու ոտնածայրերի վրա: Այս դրությունները ստեղծելու լավագույն գործողություններն են՝...

Կոխ: Հնար 9. Խփում ներսից 0

Լոռվա կոխ: Հնար 9. Խփում ներսից

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) մարմնի ծանրությունը փոխադրել է առաջ՝ աջ ոտքի վրա. բ) թեքվելով առաջ՝ մարմնի ծանրությունը փոխադրել է երկու ոտնածայրերի վրա: Այդ դրություններն ստեղծելու լավագույն գործողություններն են՝...

Կոխ: Հնար 8. Փաթաթում և կառչում՝ թաթով ներսից 0

Լոռվա կոխ: Հնար 8. Փաթաթում և կառչում՝ թաթով ներսից

Հնարի գործադրումը: Հնարն անցկացնելու ամենահարմար դրություններն են, երբ հակառակորդը՝ ա) վեր է բարձրացնում հակառակորդին և ձգում դեպի իրեն. բ) առաջ է բերել իր աջ ոտքը, որ հետո ձախը գցի: Այդ դրություններն ստեղծելու ամենից նպատակահարմար...